автор ФЛОРА АЛЕКСАНДРА
«Счастье - это состояние умеренности и равновесия, подлинная радость, рисующая на лице легкую улыбку»
Книга "Joie de Vivre Как обрести радость жизни" научит Вас жить по-настоящему. Это бесплатный коучинг для всех, кому нужен особый заряд энергии к действию и порядок в мыслях и чувствах. Вы узнаете секреты Joie de Vivre из жизни французов: как вкусно есть и не толстеть, почему француженки могут позволить себе все или, точнее сказать, чего они себе не разрешают ради того, чтобы иметь все. Книга содержит уроки красоты и притяжения и расскажет как получать удовольствие от жизни, ровно как и докажет - важно испытывать удовольствие.
Книга возникла как продолжение программы Joie de Vivre, которая изначально представляла собой серию уроков для женской группы.
JdV как философия повседневной жизни - это порядок действий и отношения к вещам, это поможет улучшить жизненные показатели во всех областях жизни человека, через изменение восприятия, формирования "новых" привычек.
Дополнительную информацию о психологе вы найдете по следующей ссылке
Радость Жизни JOIE de VIVRE
Мастерская JOIE de VIVRE
Программа «Joie de Vivre» - Радость Жизни – это курс c цель поддержки, выявление препятствий, разбор согласно личного запроса одной или некоторых проблем, JdV направлена на то, чтобы улучшения качества восприятия и ощущения жизни, приобретения навыков испытывать удовольствие жизни, обрести состояние радости – как духовную гармонию и равновесие.
С 2022 года в продаже книга «Как обрести Радость Жизни». Этим летом мы отметим несколько событий, связанных с теорий и практикой Joie de Vivre как Философия.
Автор идеи программы Joie de Vivre - Флора Александра, психолог, писатель и тренер:
«Радость жизни – это продолжение программы, которая развилась как тема из классов для женщин. Теперь - это философия, которая является полезной когда становится практикой и безусловно способствует организации лучшего жизненного ритма, вот почему нужен наставник и нужны совместные занятия. JdV, это когда на практике мы организуем и делимся возможностями, получаем знания. Например, мы устраивали встречи, где проходили тренинги, медитации, делали упражнения, говорили о диете и образе жизни, о правиле «золотой середины». Я показывала гимнастику для ленивых на основе йоги – базовые упражнения для улучшения настроения и здоровья, тренировали красивую походку – дефиле, делали дыхательные упражнения, на этом классе также были: философия «Радость Жизни» и «Французский Шик».
В настоящем, я уделяю время некоторым вопросам, которые решают психология и философия, и также пишу очерки по темам образование, восприятие и актуальная модель мировоззрения».
JOIE de VIVRE Радость Жизни
Радость Жизни JOIE de VIVRE
Как пришла Идея JOIE de VIVRE ?
Женские классы: классы по стилю, дыхательная гимнастика раскрепощающая тело, чаепития JdV и мастер-класс. Класс фотографии и позирования. Организация и проведение фотосессий.
Мой опыт работы с детьми начался в 2011 с работы психологом в одной из школ г.Новороссийск и продолжился на
курсах Благородных Девиц. Немного о программе: Курс дает знания и психологическую подготовку юным леди, немаловажно духовное воспитание которое поможет им стать более гармоничными в самом начале их женского пути.
В программе: • Дефиле, пластика тела • Внешний образ (стилистика, колористика) • Светские манеры, этикет (общение, ресторанный этикет); • Творческие мастерские (развитие креативности, поиск профессиональной ориентации через творчество);
• Постановка голоса, культура речи; • Мировая художественная культура; • Психология личности (саморазвитие, работа со страхами, комплексами, принятие и раскрытие себя);• Психология общения (со сверстниками, с родителями, с миром).
• Актерское мастерство и фототренинги.
Дефиле для детей (модельное агентство) г. Краснодар.
В задачи входит: выработать у ребенка потребность в самосовершенствование:
- дефиле, пластика движений - правильная осанке, умение правильно двигаться на сцене и подиуме, фотопозирование.
· развить уверенность, обаяние . Дети выполняют дополнительные задания и приобретают навык работы в команде, культура поведения в коллективе.
Подиумный шаг (модельные школы).
Индивидуальные занятия и Женские группы.
Жизнь - это движения, а то как мы "идем по жизни" определяет ее и нас самих. Успешного, счастливого и здорового человека легко увидеть по его походке и осанке.
Изменив свою походку и осанку, как и "движение по жизни", Вы измените себя и свою жизнь. Какой бы путь вам не предстоял, Вы пройдете по нему королевой.
- Упражнения для правильной осанки.
- Корректировка и тренировка летящей и элегантной походки.
- Обучение искусству красиво стоять и сидеть, позирование.
- Снятие напряжение и удовольствие от каждого движения.
- Вхождение в состояние легкости, гармонии, уверенности в себе и внутренней силе.
- Грация и легкость тела, как открыть их в себе и выражать при помощи походки, движений.
В прошлом модель, педагог в школе моделей, автор нескольких модных проектов в Краснодарском регионе, организатор многочисленных фотосейссий. Я участвовала во многих fashion показах и фотосъемках, вошла в тройку победительниц: «CoverGirl Cosmopolitan 2002» и «Мисс Новороссийск 2000».