автор ФЛОРА АЛЕКСАНДРА
«Счастье - это состояние умеренности и равновесия, подлинная радость, рисующая на лице легкую улыбку»
Книга "Joie de Vivre Как обрести радость жизни" научит Вас жить по-настоящему. Это бесплатный коучинг для всех, кому нужен особый заряд энергии к действию и порядок в мыслях и чувствах. Вы узнаете секреты Joie de Vivre из жизни французов: как вкусно есть и не толстеть, почему француженки могут позволить себе все или, точнее сказать, чего они себе не разрешают ради того, чтобы иметь все. Книга содержит уроки красоты и притяжения и расскажет как получать удовольствие от жизни, ровно как и докажет - важно испытывать удовольствие.
Книга возникла как продолжение программы Joie de Vivre, которая изначально представляла собой серию уроков для женской группы.
JdV как философия повседневной жизни - это порядок действий и отношения к вещам, это поможет улучшить жизненные показатели во всех областях жизни человека, через изменение восприятия, формирования "новых" привычек.
Дополнительную информацию о психологе вы найдете по следующей ссылке
Радость Жизни JOIE de VIVRE
Мастерская JOIE de VIVRE
Программа «Joie de Vivre» - Радость Жизни – это курс c цель поддержки, выявление препятствий, разбор согласно личного запроса одной или некоторых проблем, JdV направлена на то, чтобы улучшения качества восприятия и ощущения жизни, приобретения навыков испытывать удовольствие жизни, обрести состояние радости – как духовную гармонию и равновесие.
С 2022 года в продаже книга «Как обрести Радость Жизни». Этим летом мы отметим несколько событий, связанных с теорий и практикой Joie de Vivre как Философия.
Автор идеи программы Joie de Vivre - Флора Александра, психолог, писатель и тренер:
«Радость жизни – это продолжение программы, которая развилась как тема из классов для женщин. Теперь - это философия, которая является полезной когда становится практикой и безусловно способствует организации лучшего жизненного ритма, вот почему нужен наставник и нужны совместные занятия. JdV, это когда на практике мы организуем и делимся возможностями, получаем знания. Например, мы устраивали встречи, где проходили тренинги, медитации, делали упражнения, говорили о диете и образе жизни, о правиле «золотой середины». Я показывала гимнастику для ленивых на основе йоги – базовые упражнения для улучшения настроения и здоровья, тренировали красивую походку – дефиле, делали дыхательные упражнения, на этом классе также были: философия «Радость Жизни» и «Французский Шик».
В настоящем, я уделяю время некоторым вопросам, которые решают психология и философия, и также пишу очерки по темам образование, восприятие и актуальная модель мировоззрения».